Semi de Paris

3 mars 2013 - 23:02

Les résultats (mis à jour 5/03/2013)

Bravo à tous !!!

Nous étions 30700 d'après l'organisation et 238 d'après la police...
La participation à ce semi était pour certains un objectif et pour d'autres un passage obligatoire avant le marathon. A la lecture des temps, les participants peuvent être satisfaits de leurs performances. Il y a pas mal de records personnels !!! FÉLICITATIONS

Bertrand Baylac 02:08:54
Après 3 mois d'arrêt et quatre footing fin février, je décidais quand même de participer au semi de Paris auquel j'étais inscrit depuis novembre 2012. Je me disais "cela me fera une sortie longue"... et bien la sortie fut longue.... Vu mon peu d'entraînement je visais aux alentours des 2h00...mais je fabulais ...j'étais dans les temps aux 10 km (enfin presque) mais ....Mais ça, c'était avant, quand je faisais des 1000, des 2000, et des 3000 au stade Racine sous l'oeilattentif (ou SEMI attentif) du coach El Hadi... Après les 10, au moment où je devais "accélérer" (voir aussi la théorie de la relativité) c'est le contraire qui c'est passé... Sans chercher trop d'excuses, le faux plat entre le 15ème et le 17ème ne m'a pas aidé non plus (mais Mika avait prévenu)... Enfin, je suis content d'y avoir participé, cela restera un très bon souvenir... 

Et bravo à tous  

Christine Brajoux 01:48:07

Fernando Quiroga 01:37:29

Franck Laude 01:53:35

Franck Rocher 01:26:46

Guillaume Faye 01:44:10

Jeremy Reslinger 01:54:43

Lionel Carrere 01:55:25

Mickael Denis 01:29:34
Faire un semi ou des séries de 5000 avec franck, çà revient au même, il termine tout seul.

Olivier Fouillot 01:29:50

Olivier Paillet 01:44:02
Une énorme machine ce semi, organisation au top mais on se bouscule un peu, pas facile de faire sa trace. J'ai hésité à partir avec une bonne bronchite et la météo glaciale, finalement c'est mon meilleur chrono donc content d'être venu. 

Patrick Bonilla 01:38:55

Philippe Leclerc 01:29:38

Philippe Raze 01:42:09
« Suite à ma blessure au mollet gauche, j’ai repris l’entrainement depuis le 21 janvier, enfin pour être exact, ce fut un footing de 30 minutes. La première sortie de plus d’une heure date du 29 janvier. Ma participation au semi de Paris était plutôt compromise. Enfin, dimanche, j’ai pris le départ. Très belle organisation, accès facile au sas de 1h35, je n’étais pas blessé au moment de l’inscription… Mon objectif était de courir à ma vitesse Marathon (5 minutes du kilomètre) donc 1h45. Au 4ème kilomètre, une douleur au mollet gauche m’a fait douter, elle a disparue au 6ème, ensuite je me suis senti bien jusqu’au 19ème kilomètre. Heureusement, je trouve que la fin est plus facile dans ce sens. J’ai fini en 1h42’09’’, donc plutôt satisfait.Merci à notre entraineur qui vient nous encourager au départ. Sur le parcours, il est toujours au même endroit, donc on le voit facilement. C’est une excellente préparation pour le marathon de Paris. » 

Samir Ait-Tabet  01 :48 :57

Selly Fomba 01:50:17
C'est mon troisième semi-marathon mais mon premier en club et j'ai vu la différence. J'ai bénéficié d'une bonne préparation ce qui m' a permis de gagner 10 minutes sur mon temps de l'an dernier.  Je remercie El Hadi ainsi que chaque membre du club car la bonne ambiance du club aide à trouver la motivation à chaque séance. Le semi-marathon fut pour moi, cette année, une belle aventure. 

Sylvain Martin 01:55:22

Vincent Baudrand 01:34:00

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